Smoothie-varianter

Uppskuren frukt är ett trevligt mellanmål, men ibland blir det över, och är den redan uppskuren håller den inte att spara någon längre tid. Eller så har man mjölk som närmar sig bäst-före-datum eller bananer som blivit bli för bruna. Släng då inte det överblivna utan spara det, och mixa ihop det till goda och nyttiga smoothies nästa mellanmål!

Några förslag på goda smoothies:

• Mjölk, banan och o'boypulver
• Banan, äpple, mjölk och kanel
• Mjölk, banan och jordgubbar
• Persika/nektarin, hallon och yoghurt eller mjölk
• Melon, jordgubbar och hallon eller andra bär
• Päron, mjölk och o'boypulver

Var inte rädd för att experimentera med nya smaker! Det mesta blir gott ihop. :)